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第一次體驗皮拉提斯, 身體竟然有這麼大的變化


一堂體驗課,你可能會發現
  • 站得更挺拔,呼吸更順暢
  • 核心啟動,動作變得輕盈自如
  • 肩頸放鬆,身體不再那麼緊繃
  • 更能感受自己的身體,找到自然的平衡感
完整影片:https://reurl.cc/O53Zxv
從第一堂課開始,細細感受身體的變化,這是一段與自己相處的美好旅程。

⎯ ⎯ ⎯ ⎯動動好皮拉提斯館⎯ ⎯ ⎯ ⎯ 
時間│週一到週六09:00-21:00(全預約制) 
地點│台南市北區文成路698號1-2樓 
預約體驗│ https://lin.ee/Y5KKUYW