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第一次體驗皮拉提斯, 身體竟然有這麼大的變化
一堂體驗課
,你可能會發現
站得更挺拔,呼吸更順暢
核心啟動,動作變得輕盈自如
肩頸放鬆,身體不再那麼緊繃
更能感受自己的身體,找到自然的平衡感
完整影片:
https://reurl.cc/O53Zxv
從第一堂課開始,細細感受身體的變化,這是一段與自己相處的美好旅程。
⎯ ⎯ ⎯ ⎯動動好皮拉提斯館⎯ ⎯ ⎯ ⎯
時間│週一到週六09:00-21:00(全預約制)
地點│台南市北區文成路698號1-2樓
預約體驗│
https://lin.ee/Y5KKUYW
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動動好皮拉提斯館
地址位置:
台南市北區文成路698號1-2樓
〈 點我導航 〉
聯絡電話:
06-358-8123
營業時間:
週一~週六 09:00-21:00 (最後預約時間20:00)、週日休息 (全館採預約制)
聯絡電話
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