
⟢「Konnector」一繩之力,串聯全身的平衡與動能⟢(點擊圖片前往了解)
Konnector的概念起源於對傳統Pilates器械的改良需求,是由美國Pilates教練於2010年代開發並推廣。設計核心透過「單一連接點」設計,以一個中央滑輪系統,將四肢的運動整合起來,增強訓練的協調性和效率。其靈感來源於Pilates的核心理念——強調身體的整體協調、控制和平衡。
- 傳統Reformer:使用獨立的彈簧和繩索,動作通常針對單一肢體或對稱雙側。
- Konnector :採用一條繩索,搭配四個套環與十個滑輪的系統,將雙手與雙腳的動作串聯在一起,使四肢相互影響,創造更具挑戰性的動態訓練模式。
以上資訊參考來源konnectmethod.com
⎯ ⎯ ⎯ ⎯動動好皮拉提斯館⎯ ⎯ ⎯ ⎯
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時間│週一到週六09:00-21:00(全預約制)
地點│台南市北區文成路698號1-2樓