教練陣容
COACH
Molly
私人教練
專長項目
  • 皮拉提斯墊上/全器械
  • Arc Barrel脊椎矯正訓練
  • 肌力訓練
  • 體態雕塑
  • 體態評估
  • 運動按摩
教練經歷
  • 2023-迄今 動動好皮拉提斯館 私人教練
專業認證
  • CTPA Pilates M1墊上一級
  • Arc Barrel脊椎訓練
  • Pilates R1全器械一級
    • Reformer核心床+Cadillac半凱迪拉克+Stability Chair穩定椅
  • Pilates R2全器械
    • Cadillac凱迪拉克+Ladder Barrel梯桶+ Reformer核心床進階
  • Stott IR核心床